姜(子姜)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 19 大卡1%蛋白质 0.7 克1%
碳水化合物 2.8 克1%脂肪0.6 克1%
水分 94.5 克膳食纤维 0.9 克4%
灰分(矿物质) 0.5 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.06 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.01 毫克1%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.3 毫克2%维生素C 2 毫克2%
维生素E 0.00 毫克0% 160 毫克8%
钠(盐) 1.9 毫克0% 9 毫克1%
0.8 毫克5% 24 毫克8%
0.17 毫克1% 3.38 毫克113%
11 毫克2% 0.10 微克0%
0.03 毫克2%


姜(子姜) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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莲藕70大卡 无花果59大卡 地瓜55大卡 果味奶20大卡
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什锦菜34大卡 31大卡 菠萝蜜肉103大卡 苹果52大卡
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